Alamin ang laman ng plato mo
Kuhang dilaw
Calories at mga nutrisyon
regular, tuyong timpla, hindi pa inihanda
374
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.7 g
Carbs81 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 374 kcal —
- Protina 3.7 g 7%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 43 g —
- Sodium 728 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.92 mg 6%
- Bitamina K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 68 µg 17%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
- Choline 4.9 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 211 mg 16%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 310 mg 25%
- Potassium 47 mg 1%
- Zinc 0.27 mg 2%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3.7 g | 81 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1.9 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5.6 g | 121 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7.4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9.3 g | 202 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dilaw na keyk na parang pudingtuyong halo423 kcal / 100 g
- Timpla para sa karaniwang puting keyktuyong timpla, hindi inihanda372 kcal / 100 g
- Halo para sa chocolate cakeuri ng puding, tuyo, hindi pa inihanda391 kcal / 100 g
- Dilaw na cake na uri ng pudding na may streusel at icingtuyo na halo, handa na366 kcal / 100 g
- Halo para sa dilaw na cake na uri ng pudding na may streuseltuyo na halo, hindi pa handa423 kcal / 100 g
- Keyktuyong halo, inihanda343 kcal / 100 g
- Keyk na banilyadry mix367 kcal / 100 g
- Malagkit na maligayang mix ng simpleng cake372 kcal / 100 g
- Vanilla caketuyong halo, inihurno329 kcal / 100 g
- White cake dry mixspecial dietary, kasama ang may lasang lemon397 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kuhang dilaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kuhang dilaw?
Ang 100 g ng Kuhang dilaw ay may 374 kcal, 3.7 g na protina, 81 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kuhang dilaw?
Ang 50 g ng Kuhang dilaw ay may 187 kcal, 1.9 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kuhang dilaw?
Ang 150 g ng Kuhang dilaw ay may 561 kcal, 5.6 g na protina, 121 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kuhang dilaw?
Ang 200 g ng Kuhang dilaw ay may 748 kcal, 7.4 g na protina, 161 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kuhang dilaw?
Ang 250 g ng Kuhang dilaw ay may 935 kcal, 9.3 g na protina, 202 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3797 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
