Alamin ang laman ng plato mo
Ketsup
Calories at mga nutrisyon
mababa sa sodium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 101 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 21 g —
- Sodium 20 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 26 µg 3%
- Bitamina C 4.1 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 12.5 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 26 mg 2%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Copper 0.09 mg 9%
- Manganese 0.08 mg 4%
- Selenium 0.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 17 g | 17 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 2 bahagi | 34 g | 34 | 0.4 g | 9.2 g | 0 g |
| ½ bahagi | 8.5 g | 9 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 3 bahagi | 51 g | 52 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 4 bahagi | 68 g | 69 | 0.7 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1.6 g | 41 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2.1 g | 54 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2.6 g | 68 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tomato ketsapketsap, mababa sa sodium101 kcal / 100 g
- Ketsap na kamatis91 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatisde-lata24 kcal / 100 g
- Nabawasang asukal na ketchupnabawasang asukal, nakabalot na69 kcal / 100 g
- Toyomababa sa sodium, gawa sa hydrolyzed vegetable protein90 kcal / 100 g
- Sawsawang toyo ketjapmaalat211 kcal / 100 g
- Sawsawang ketjap253 kcal / 100 g
- Sopas ng gulaymababa sa sodium, inihanda22 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulayde lata, mababa sa sodium, puro65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ketsup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ketsup?
Ang 100 g ng Ketsup ay may 101 kcal, 1 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (17 g) ng Ketsup?
Ang 1 bahagi (17 g) ng Ketsup ay may 17 kcal, 0.2 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (34 g) ng Ketsup?
Ang 2 bahagi (34 g) ng Ketsup ay may 34 kcal, 0.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (8.5 g) ng Ketsup?
Ang ½ bahagi (8.5 g) ng Ketsup ay may 9 kcal, 0.1 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (51 g) ng Ketsup?
Ang 3 bahagi (51 g) ng Ketsup ay may 52 kcal, 0.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (68 g) ng Ketsup?
Ang 4 bahagi (68 g) ng Ketsup ay may 69 kcal, 0.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ketsup?
Ang 50 g ng Ketsup ay may 51 kcal, 0.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ketsup?
Ang 150 g ng Ketsup ay may 152 kcal, 1.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169381 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla