Alamin ang laman ng plato mo
katas ng ubas
Calories at mga nutrisyon
pinakapalapot na may yelo, dinagdagan ng asukal at bitamina C, hindi nilabnawan
179
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs44 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 179 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 44 g —
- Sodium 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 60 mg 67%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9.1 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 74 mg 2%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.62 mg 27%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0.7 g | 44 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0.3 g | 22 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 1 g | 66 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 1.3 g | 88 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 1.6 g | 110 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming katas ng ubasmay idinagdag na bitamina c, de-lata61 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng ubaskomersyal174 kcal / 100 g
- Purong katas ng ubas69 kcal / 100 g
- Katas ng ubas na may bulapangkomersyo54 kcal / 100 g
- Katas ng ubas para sa sanggolwalang asukal, de-lata62 kcal / 100 g
- Katas ng suhafrozen concentrate, undiluted146 kcal / 100 g
- Katas ng mansanasfrozen concentrate, pinalabnaw, na may idinagdag na bitamina C47 kcal / 100 g
- Inuming ubasmay dagdag na bitamina C, de-lata57 kcal / 100 g
- Nektar ng ubasmay katas ng mansanas42 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hindi hinabaw, may dagdag na calcium at bitamina D147 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katas ng ubas
Ilang calories ang nasa 100 g ng katas ng ubas?
Ang 100 g ng katas ng ubas ay may 179 kcal, 0.7 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katas ng ubas?
Ang 50 g ng katas ng ubas ay may 90 kcal, 0.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katas ng ubas?
Ang 150 g ng katas ng ubas ay may 269 kcal, 1 g na protina, 66 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng katas ng ubas?
Ang 200 g ng katas ng ubas ay may 358 kcal, 1.3 g na protina, 88 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng katas ng ubas?
Ang 250 g ng katas ng ubas ay may 448 kcal, 1.6 g na protina, 110 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1719 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
