Alamin ang laman ng plato mo

Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs17 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 86 kcal —
Protina 2.5 g 5%
Carbohydrate 17 g 6%
Taba 0.8 g 1%
Saturated fat 0.5 g 3%
Hibla 0.4 g 1%
Asukal 13 g —
Sodium 37 mg 2%
Cholesterol 3 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 6 µg 1%
Bitamina C 33.9 mg 38%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.05 mg 0%
Bitamina K 0.4 µg 0%
Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
Niacin (B3) 0.27 mg 2%
Bitamina B6 0.12 mg 7%
Folate (B9) 6 µg 2%
Bitamina B12 0.43 µg 18%
Choline 11.4 mg 2%

Mga mineral

Calcium 79 mg 6%
Iron 0.2 mg 1%
Magnesium 10 mg 2%
Phosphorus 65 mg 5%
Potassium 160 mg 3%
Zinc 0.14 mg 1%
Copper 0.03 mg 3%
Selenium 1.6 µg 3%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	86	2.5 g	17 g	0.8 g
1 bahagi	31.5 g	27	0.8 g	5.4 g	0.3 g
2 bahagi	63 g	54	1.6 g	11 g	0.5 g
½ bahagi	15.8 g	14	0.4 g	2.7 g	0.1 g
3 bahagi	94.5 g	81	2.4 g	16 g	0.8 g
4 bahagi	126 g	108	3.2 g	22 g	1 g
50 g	50 g	43	1.3 g	8.6 g	0.4 g
150 g	150 g	129	3.8 g	26 g	1.2 g
200 g	200 g	172	5 g	34 g	1.6 g
250 g	250 g	215	6.3 g	43 g	2 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol

Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang 100 g ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 86 kcal, 2.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (31.5 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang 1 bahagi (31.5 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 27 kcal, 0.8 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (63 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang 2 bahagi (63 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 54 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.8 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang ½ bahagi (15.8 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (94.5 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang 3 bahagi (94.5 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 81 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (126 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang 4 bahagi (126 g) ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 108 kcal, 3.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang 50 g ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 43 kcal, 1.3 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol?

Ang 150 g ng Katas ng saging na may mababang taba na yogurt para sa sanggol ay may 129 kcal, 3.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168090 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla