Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng pinya
Calories at mga nutrisyon
yelong katas, hinaluan ng tubig
51
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs12 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 12 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 12 mg 13%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.3 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.16 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 1 mg 46%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 25 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 31 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng pinya at melonmay idinagdag na asukal64 kcal / 100 g
- Katas ng pinya at ubas55 kcal / 100 g
- Katas ng mansanasfrozen concentrate, pinalabnaw, na may idinagdag na bitamina C47 kcal / 100 g
- Pinyahilaw44 kcal / 100 g
- Nagyelong laman ng pinyanagyelo33 kcal / 100 g
- Katas ng suhafrozen concentrate, diluted41 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hinabaw37 kcal / 100 g
- Pinya na de-latatubig na pack, mga solido at likido32 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng pinyang yelonilagyan ng tamis86 kcal / 100 g
- Delubhang pinyasa juice ng pinya, solido at likido55 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng pinya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng pinya?
Ang 100 g ng Katas ng pinya ay may 51 kcal, 0.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng pinya?
Ang 50 g ng Katas ng pinya ay may 26 kcal, 0.2 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng pinya?
Ang 150 g ng Katas ng pinya ay may 77 kcal, 0.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng pinya?
Ang 200 g ng Katas ng pinya ay may 102 kcal, 0.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng pinya?
Ang 250 g ng Katas ng pinya ay may 128 kcal, 1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1659 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla