Alamin ang laman ng plato mo
katas ng pinya
Calories at mga nutrisyon
frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 12 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 12 mg 13%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.3 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.16 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 1 mg 46%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 13 g | 0 g |
| 1 bahagi | 250 g | 128 | 1 g | 31 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 500 g | 255 | 2 g | 62 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 125 g | 64 | 0.5 g | 16 g | 0 g |
| 3 bahagi | 750 g | 383 | 3 g | 94 g | 0.2 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 510 | 4 g | 125 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 25 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng pinya at melonmay idinagdag na asukal64 kcal / 100 g
- Katas ng pinya at ubas55 kcal / 100 g
- Katas ng mansanasfrozen concentrate, pinalabnaw, walang idinagdag na bitamina C47 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng prutaskonsentrado, hinaluan sa proporsyong 1:1317 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas concentratefrozen, walang asukal, pinalabnaw ng 3 bolyum ng tubig, walang idinagdag na ascorbic acid47 kcal / 100 g
- Konsentratong katas ng kahelnagyelo, hindi pinatamis, hinaluan ng 3 bahaging tubig, may dagdag na calcium37 kcal / 100 g
- Pinyahilaw44 kcal / 100 g
- Nagyelong laman ng pinyanagyelo33 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hindi hinabaw148 kcal / 100 g
- Nektar ng pinya52 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katas ng pinya
Ilang calories ang nasa 100 g ng katas ng pinya?
Ang 100 g ng katas ng pinya ay may 51 kcal, 0.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng katas ng pinya?
Ang 1 bahagi (250 g) ng katas ng pinya ay may 128 kcal, 1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng katas ng pinya?
Ang 2 bahagi (500 g) ng katas ng pinya ay may 255 kcal, 2 g na protina, 62 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng katas ng pinya?
Ang ½ bahagi (125 g) ng katas ng pinya ay may 64 kcal, 0.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng katas ng pinya?
Ang 3 bahagi (750 g) ng katas ng pinya ay may 383 kcal, 3 g na protina, 94 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng katas ng pinya?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng katas ng pinya ay may 510 kcal, 4 g na protina, 125 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katas ng pinya?
Ang 50 g ng katas ng pinya ay may 26 kcal, 0.2 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katas ng pinya?
Ang 150 g ng katas ng pinya ay may 77 kcal, 0.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169128 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
