Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng walrus
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, katutubo, may edad
179
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 179 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 91.5 mg 4%
- Cholesterol 30 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 44.4 µg 5%
- Bitamina C 0.85 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 8.6 mg 54%
- Bitamina B6 0.46 mg 27%
- Folate (B9) 7.9 µg 2%
- Bitamina B12 4.5 µg 188%
Mga mineral
- Calcium 5.8 mg 0%
- Iron 19.5 mg 108%
- Magnesium 24.5 mg 6%
- Phosphorus 195 mg 16%
- Potassium 232 mg 5%
- Zinc 5.6 mg 50%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 100 µg 182%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 63 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng walruskarne ng laro, katutubo, may edad603 kcal / 100 g
- Balat ng walrus muktukkarne ng laro, katutubo, may edad162 kcal / 100 g
- Atay ng walruskarne ng laro, katutubo, hilaw125 kcal / 100 g
- Mga palikpik ng walrus mattakkarne ng laro, katutubo, may edad174 kcal / 100 g
- Hilaw na taba ng walruskarne ng laro, katutubo, hilaw746 kcal / 100 g
- Nilagang taba ng walruskarne ng laro, katutubo, nilaga689 kcal / 100 g
- Karne ng pusa ng dagat na may edadkarne ng laro, katutubo167 kcal / 100 g
- Karne at subcutaneous fat ng walrushilaw, katutubo ng alaska282 kcal / 100 g
- Moosekarne ng laro, katutubo, hilaw124 kcal / 100 g
- Taba ng narwhalkarne ng laro, katutubo, may edad801 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng walrus
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng walrus?
Ang 100 g ng Karne ng walrus ay may 179 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng walrus?
Ang 50 g ng Karne ng walrus ay may 90 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng walrus?
Ang 150 g ng Karne ng walrus ay may 269 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng walrus?
Ang 200 g ng Karne ng walrus ay may 358 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng walrus?
Ang 250 g ng Karne ng walrus ay may 448 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5795 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
