Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng pugo
Calories at mga nutrisyon
walang balat, hilaw
128
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba4.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 128 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pugoniluto, kabuuang nakakain227 kcal / 100 g
- Dibdib ng pugokarne lamang, hilaw123 kcal / 100 g
- Itlog ng pugohilaw145 kcal / 100 g
- Buong itlog ng pugohilaw151 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, hilaw131 kcal / 100 g
- Karne ng patowalang balat, hilaw122 kcal / 100 g
- Puting bahagi ng itlog ng pugohilaw55 kcal / 100 g
- Codorniz carne sem pele crua119 kcal / 100 g
- Codorniz com pele crua170 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng pugo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng pugo?
Ang 100 g ng Karne ng pugo ay may 128 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng pugo?
Ang 50 g ng Karne ng pugo ay may 64 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng pugo?
Ang 150 g ng Karne ng pugo ay may 192 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng pugo?
Ang 200 g ng Karne ng pugo ay may 256 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng pugo?
Ang 250 g ng Karne ng pugo ay may 320 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V354100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
