Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng pugo
Calories at mga nutrisyon
walang balat, nilaga nang walang taba
184
calorieskcal bawat 100 g
Protina37 g
Carbs0 g
Taba4.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 184 kcal —
- Protina 37 g 73%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.3 g 5%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 37 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 55 g | 0 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 73 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 91 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pugoniluto, kabuuang nakakain227 kcal / 100 g
- Dibdib ng pugokarne lamang, hilaw123 kcal / 100 g
- Karne ng patowalang balat, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba142 kcal / 100 g
- Karne ng kalapatimay balat, nilaga nang walang taba202 kcal / 100 g
- Itlog ng pugohilaw145 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, nilaga nang walang taba131 kcal / 100 g
- Hita ng patomay balat, nilaga nang walang taba200 kcal / 100 g
- Buong itlog ng pugopinakuluan, walang asin157 kcal / 100 g
- Hita ng manokmay balat, nilaga nang walang taba205 kcal / 100 g
- Buong manokwalang buto, may balat, nilaga nang walang taba205 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng pugo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng pugo?
Ang 100 g ng Karne ng pugo ay may 184 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng pugo?
Ang 50 g ng Karne ng pugo ay may 92 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng pugo?
Ang 150 g ng Karne ng pugo ay may 276 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng pugo?
Ang 200 g ng Karne ng pugo ay may 368 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng pugo?
Ang 250 g ng Karne ng pugo ay may 460 kcal, 91 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V354142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla