Alamin ang laman ng plato mo

Kale ng Galicia

Calories at mga nutrisyon

niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs2.9 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	29	2.1 g	2.9 g	0.4 g
50 g	50 g	15	1.1 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	44	3.2 g	4.4 g	0.6 g
200 g	200 g	58	4.2 g	5.8 g	0.8 g
250 g	250 g	73	5.3 g	7.3 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kale ng Galicia?

Ang 100 g ng Kale ng Galicia ay may 29 kcal, 2.1 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kale ng Galicia?

Ang 50 g ng Kale ng Galicia ay may 15 kcal, 1.1 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kale ng Galicia?

Ang 150 g ng Kale ng Galicia ay may 44 kcal, 3.2 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kale ng Galicia?

Ang 200 g ng Kale ng Galicia ay may 58 kcal, 4.2 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kale ng Galicia?

Ang 250 g ng Kale ng Galicia ay may 73 kcal, 5.3 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: portfir 559 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla