Alamin ang laman ng plato mo

inuming kastanyas

Calories at mga nutrisyon

simple, nakabalot

68
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs14 g
Taba1.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 68 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 1.4 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 0.6 g 2%
  • Asukal 9 g —
  • Sodium 30.6 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.21 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.25 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 77 mg 6%
  • Iron 0.22 mg 1%
  • Magnesium 9.3 mg 2%
  • Phosphorus 11 mg 1%
  • Potassium 42 mg 1%
  • Zinc 0.12 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.17 mg 7%
  • Selenium 20 µg 36%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g680.2 g14 g1.4 g
50 g50 g340.1 g6.8 g0.7 g
150 g150 g1020.3 g20 g2.1 g
200 g200 g1360.4 g27 g2.8 g
250 g250 g1700.5 g34 g3.5 g

Mga tanong tungkol sa inuming kastanyas

Ilang calories ang nasa 100 g ng inuming kastanyas?

Ang 100 g ng inuming kastanyas ay may 68 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng inuming kastanyas?

Ang 50 g ng inuming kastanyas ay may 34 kcal, 0.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng inuming kastanyas?

Ang 150 g ng inuming kastanyas ay may 102 kcal, 0.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng inuming kastanyas?

Ang 200 g ng inuming kastanyas ay may 136 kcal, 0.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng inuming kastanyas?

Ang 250 g ng inuming kastanyas ay may 170 kcal, 0.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 18906 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla