Alamin ang laman ng plato mo
Intsik na kastanyas sa tubig
Calories at mga nutrisyon
de-lata, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 9.8 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.36 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 18.5 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.87 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 19 mg 2%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 0.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 20 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.2 g | 25 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Intsik na kastanyas sa tubig
Ilang calories ang nasa 100 g ng Intsik na kastanyas sa tubig?
Ang 100 g ng Intsik na kastanyas sa tubig ay may 50 kcal, 0.9 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Intsik na kastanyas sa tubig?
Ang 50 g ng Intsik na kastanyas sa tubig ay may 25 kcal, 0.4 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Intsik na kastanyas sa tubig?
Ang 150 g ng Intsik na kastanyas sa tubig ay may 75 kcal, 1.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Intsik na kastanyas sa tubig?
Ang 200 g ng Intsik na kastanyas sa tubig ay may 100 kcal, 1.8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Intsik na kastanyas sa tubig?
Ang 250 g ng Intsik na kastanyas sa tubig ay may 125 kcal, 2.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2275 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
