Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na sandwich
Calories at mga nutrisyon
gawa sa hiniwang whole wheat na tinapay, may mozzarella cheese at margarina, inihaw
313
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs22 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 313 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 2.7 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 7.4 g | 11 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 22 g | 34 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 30 g | 45 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 37 g | 56 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na sanwitstradisyonal na hiniwang tinapay, may lutong ham, kesong mozzarella at margarina268 kcal / 100 g
- Sandwich na may pinausukang dibdib ng pabo at mozzarellatinapay na whole wheat, may margarina266 kcal / 100 g
- Sandwichna may hiniwang whole wheat na tinapay*, may pritong itlog, lutong ham, mozzarella, kamatis, mayonesa at litsugas210 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihaw, na may margarina448 kcal / 100 g
- Tinapay na trigoinihaw, may margarina447 kcal / 100 g
- Hiniwang buong-butil na tinapayinistaw250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 100 g ng Inihaw na sandwich ay may 313 kcal, 15 g na protina, 22 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 50 g ng Inihaw na sandwich ay may 157 kcal, 7.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 150 g ng Inihaw na sandwich ay may 470 kcal, 22 g na protina, 34 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 200 g ng Inihaw na sandwich ay may 626 kcal, 30 g na protina, 45 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 250 g ng Inihaw na sandwich ay may 783 kcal, 37 g na protina, 56 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0274A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla