Alamin ang laman ng plato mo
Inaalagaang trout
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan sa mahinang apoy
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba8.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8.5 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 43 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Troutluto211 kcal / 100 g
- Trout sa dagatpinakuluan sa mahinang apoy135 kcal / 100 g
- Hiniwang salmon na inaalagaannilaga sa mahinang apoy190 kcal / 100 g
- Trutapinakuluan nang marahan134 kcal / 100 g
- Kinulturang rainbow troutniluto sa singaw117 kcal / 100 g
- Pinag-alagang troutiniihaw o inihurno168 kcal / 100 g
- Sea troutnilaga sa mahinang apoy98 kcal / 100 g
- Frozen na troutnilaga118 kcal / 100 g
- Brook troutnilaga99 kcal / 100 g
- Brown troutniluto sa singaw135 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inaalagaang trout
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inaalagaang trout?
Ang 100 g ng Inaalagaang trout ay may 143 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inaalagaang trout?
Ang 50 g ng Inaalagaang trout ay may 72 kcal, 8.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inaalagaang trout?
Ang 150 g ng Inaalagaang trout ay may 215 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inaalagaang trout?
Ang 200 g ng Inaalagaang trout ay may 286 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inaalagaang trout?
Ang 250 g ng Inaalagaang trout ay may 358 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.257 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla