Alamin ang laman ng plato mo
Ice cream na vanilla
Calories at mga nutrisyon
regular, mababa ang karbohidrat
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 216 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 6.4 g —
- Sodium 48 mg 2%
- Cholesterol 32 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 118 µg 13%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.3 mg 2%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.39 µg 16%
- Choline 26 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 128 mg 10%
- Iron 0.09 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 105 mg 8%
- Potassium 199 mg 4%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.02 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 2.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3.2 g | 17 g | 13 g |
| 1 bahagi | 58 g | 125 | 1.8 g | 10 g | 7.4 g |
| 2 bahagi | 116 g | 251 | 3.7 g | 20 g | 15 g |
| ½ bahagi | 29 g | 63 | 0.9 g | 5.1 g | 3.7 g |
| 3 bahagi | 174 g | 376 | 5.5 g | 30 g | 22 g |
| 4 bahagi | 232 g | 501 | 7.4 g | 40 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.6 g | 8.7 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 4.8 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 6.3 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 7.9 g | 44 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sorbetes na vanillamagaan180 kcal / 100 g
- Ice cream na banilyamayaman, 16% M.F.249 kcal / 100 g
- Sorbetes na banilyamay itlog, may whipped cream, may de-latang prutas162 kcal / 100 g
- Magaan na sorbetes na banilyamay aspartame169 kcal / 100 g
- Ice cream na tsokolateregular, mababa ang karbohidrat237 kcal / 100 g
- Premium na sorbetes na banilyahumigit-kumulang 15% taba, may matatamis na dagdag244 kcal / 100 g
- Malambot na sorbetes na banilyamababa ang taba126 kcal / 100 g
- Vanilla frozen yogurtsoft-serve159 kcal / 100 g
- French vanilla ice creambreyers, walang idinagdag na asukal154 kcal / 100 g
- Sorbeteng may krema210 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ice cream na vanilla
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ice cream na vanilla?
Ang 100 g ng Ice cream na vanilla ay may 216 kcal, 3.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (58 g) ng Ice cream na vanilla?
Ang 1 bahagi (58 g) ng Ice cream na vanilla ay may 125 kcal, 1.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (116 g) ng Ice cream na vanilla?
Ang 2 bahagi (116 g) ng Ice cream na vanilla ay may 251 kcal, 3.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (29 g) ng Ice cream na vanilla?
Ang ½ bahagi (29 g) ng Ice cream na vanilla ay may 63 kcal, 0.9 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (174 g) ng Ice cream na vanilla?
Ang 3 bahagi (174 g) ng Ice cream na vanilla ay may 376 kcal, 5.5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (232 g) ng Ice cream na vanilla?
Ang 4 bahagi (232 g) ng Ice cream na vanilla ay may 501 kcal, 7.4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ice cream na vanilla?
Ang 50 g ng Ice cream na vanilla ay may 108 kcal, 1.6 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ice cream na vanilla?
Ang 150 g ng Ice cream na vanilla ay may 324 kcal, 4.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170671 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
