Alamin ang laman ng plato mo
Homemade na blackcurrant fruit pie
Calories at mga nutrisyon
prutas, pastry sa itaas at ibaba, blackcurrant, homemade
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 264 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Asukal 13 g —
- Sodium 109 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 72 mg 80%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 1.8 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 68 mg 5%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 45 mg 4%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.28 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 3.2 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.6 g | 16 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 4.8 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 6.4 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 8 g | 78 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Homemade na wholemeal blackcurrant fruit pieprutas, wholemeal, pastry sa itaas at ibaba, blackcurrant, homemade250 kcal / 100 g
- Homemade na fruit pieprutas, pastry sa itaas at ibaba, homemade262 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na fruit pieprutas, na may pampuno ng pie, gawang-bahay277 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na wholemeal fruit pieprutas, wholemeal, na may pampuno ng pie, gawang-bahay261 kcal / 100 g
- Gawa sa bahay na pie ng prutas na may iisang balatprutas, iisang balat, gawa sa bahay190 kcal / 100 g
- Apple pietinapay sa itaas at ibaba, gawa sa bahay268 kcal / 100 g
- Fruit flangawa sa bahay105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Homemade na blackcurrant fruit pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie?
Ang 100 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie ay may 264 kcal, 3.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie?
Ang 50 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie ay may 132 kcal, 1.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie?
Ang 150 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie ay may 396 kcal, 4.8 g na protina, 47 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie?
Ang 200 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie ay may 528 kcal, 6.4 g na protina, 62 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie?
Ang 250 g ng Homemade na blackcurrant fruit pie ay may 660 kcal, 8 g na protina, 78 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1073 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
