Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 222 kcal —
  • Protina 4.6 g 9%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 40 g 142%
  • Asukal 49 g —
  • Sodium 35 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.63 mg 4%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.46 mg 35%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
  • Bitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 11.9 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 348 mg 27%
  • Iron 2.9 mg 16%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Phosphorus 79 mg 6%
  • Potassium 827 mg 18%
  • Zinc 0.92 mg 8%
  • Copper 0.57 mg 63%
  • Manganese 0.51 mg 22%
  • Selenium 5.3 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2224.6 g49 g0.7 g
50 g50 g1112.3 g25 g0.3 g
150 g150 g3336.9 g74 g1 g
200 g200 g4449.2 g98 g1.3 g
250 g250 g55512 g123 g1.6 g

Mga tanong tungkol sa Harina ng carob

Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina ng carob?

Ang 100 g ng Harina ng carob ay may 222 kcal, 4.6 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina ng carob?

Ang 50 g ng Harina ng carob ay may 111 kcal, 2.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina ng carob?

Ang 150 g ng Harina ng carob ay may 333 kcal, 6.9 g na protina, 74 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina ng carob?

Ang 200 g ng Harina ng carob ay may 444 kcal, 9.2 g na protina, 98 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina ng carob?

Ang 250 g ng Harina ng carob ay may 555 kcal, 12 g na protina, 123 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3278 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla