Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na may lasa ng kape
Calories at mga nutrisyon
mababa sa taba, pinatamis ng asukal, pinayaman ng mga bitamina B2, B3, B5, B6 at B12
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 8.5 g —
- Sodium 57 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.82 mg 63%
- Niacin (B3) 4.4 mg 28%
- Bitamina B6 1 mg 59%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.71 µg 30%
Mga mineral
- Calcium 101 mg 8%
- Iron 0 mg 0%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Selenium 0.9 µg 2%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.8 g | 8.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.4 g | 4.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.2 g | 13 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.6 g | 17 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 21 g | 4.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming gatas na may lasang kapemay mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, pinalakas ng bitamina at/o mineral51 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may kape, pinatamis54 kcal / 100 g
- Gatas na may lasagatas ng baka, mababa ang taba, may dagdag na bitamina56 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas na may kapemula sa gatas ng baka404 kcal / 100 g
- Gatas na lasang istroberimay mga asukal, bahagyang skim, pinalakas ng bitamina D59 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
- Kape na handang inumin batay sa gatas matamishandang inumin, batay sa gatas, pinatamis71 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na may lasa ng kape
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na may lasa ng kape?
Ang 100 g ng Gatas na may lasa ng kape ay may 61 kcal, 2.8 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na may lasa ng kape?
Ang 50 g ng Gatas na may lasa ng kape ay may 31 kcal, 1.4 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na may lasa ng kape?
Ang 150 g ng Gatas na may lasa ng kape ay may 92 kcal, 4.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na may lasa ng kape?
Ang 200 g ng Gatas na may lasa ng kape ay may 122 kcal, 5.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na may lasa ng kape?
Ang 250 g ng Gatas na may lasa ng kape ay may 153 kcal, 7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) F1102 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
