Alamin ang laman ng plato mo
Gatas para sa kape
Calories at mga nutrisyon
2% taba, walang lactose, may dagdag na 1 µg bitamina D
52
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs4.8 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 46.9 mg 2%
- Cholesterol 7.6 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16.6 µg 2%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0.45 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 4.6 µg 1%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 133 mg 10%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 89.3 mg 7%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodine 13.6 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.6 g | 4.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.8 g | 2.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5.4 g | 7.2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 7.2 g | 9.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 9.1 g | 12 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas1% taba, may dagdag na 1 µg bitamina D43 kcal / 100 g
- Kape na may yeloinumin, 1.8% taba, walang lactose63 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may lasang kapemay mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, pinalakas ng bitamina at/o mineral51 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may kape, walang asukal36 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Kape na may gatasna may gatas na walang lactose36 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolatemalamig, gatas na walang taba, pinatamis45 kcal / 100 g
- Lattewalang pampatamis, gatas na walang taba25 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas na may kapemula sa gatas ng baka404 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas na walang tabawalang lactose, may dagdag na 5 µg bitamina D362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas para sa kape
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas para sa kape?
Ang 100 g ng Gatas para sa kape ay may 52 kcal, 3.6 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas para sa kape?
Ang 50 g ng Gatas para sa kape ay may 26 kcal, 1.8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas para sa kape?
Ang 150 g ng Gatas para sa kape ay may 78 kcal, 5.4 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas para sa kape?
Ang 200 g ng Gatas para sa kape ay may 104 kcal, 7.2 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas para sa kape?
Ang 250 g ng Gatas para sa kape ay may 130 kcal, 9.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31894 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
