Alamin ang laman ng plato mo
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 134 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 9.3 g 12%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 140 mg 6%
- Cholesterol 384 mg 128%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 71.9 µg 8%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 3.2 µg 16%
- Bitamina E 4.3 mg 29%
- Bitamina K 35.5 µg 30%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 33%
- Niacin (B3) 0.08 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 2.1 mg 42%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 23.6 µg 79%
- Bitamina B12 1.7 µg 72%
- Choline 294 mg 53%
Mga mineral
- Calcium 46.3 mg 4%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Phosphorus 172 mg 14%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 22.2 µg 40%
- Iodine 65.7 µg 44%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 0.4 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.1 g | 0.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18 g | 0.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 336 | 31 g | 1 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
Ang 100 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw ay may 134 kcal, 12 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
Ang 50 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw ay may 67 kcal, 6.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
Ang 150 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw ay may 201 kcal, 18 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
Ang 200 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw ay may 268 kcal, 25 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
Ang 250 g ng Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw ay may 336 kcal, 31 g na protina, 1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1663 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
