Alamin ang laman ng plato mo
Eggnog
Calories at mga nutrisyon
1-2% taba
84
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs15 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 13 g —
- Sodium 73.4 mg 3%
- Cholesterol 9.5 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 2.1 µg 1%
- Bitamina B12 0.75 µg 31%
Mga mineral
- Calcium 90.8 mg 7%
- Iron 0.11 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 83.5 mg 7%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 3.9 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.4 g | 16 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.2 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.6 g | 23 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4.9 g | 31 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6.1 g | 39 g | 3.7 g |
Mga tanong tungkol sa Eggnog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Eggnog?
Ang 100 g ng Eggnog ay may 84 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Eggnog?
Ang 50 g ng Eggnog ay may 42 kcal, 1.2 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Eggnog?
Ang 150 g ng Eggnog ay may 126 kcal, 3.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Eggnog?
Ang 200 g ng Eggnog ay may 168 kcal, 4.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Eggnog?
Ang 250 g ng Eggnog ay may 210 kcal, 6.1 g na protina, 39 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7718 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
