Alamin ang laman ng plato mo
Eggnog
Calories at mga nutrisyon
0.2% taba
80
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs18 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 80 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Asukal 13 g —
- Sodium 101 mg 4%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1.5 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 0.77 µg 0%
- Bitamina B12 1.1 µg 46%
Mga mineral
- Calcium 103 mg 8%
- Iron 0.12 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 100 mg 8%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 3.8 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3.8 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5 g | 35 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6.3 g | 44 g | 0.4 g |
Mga tanong tungkol sa Eggnog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Eggnog?
Ang 100 g ng Eggnog ay may 80 kcal, 2.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Eggnog?
Ang 50 g ng Eggnog ay may 40 kcal, 1.3 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Eggnog?
Ang 150 g ng Eggnog ay may 120 kcal, 3.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Eggnog?
Ang 200 g ng Eggnog ay may 160 kcal, 5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Eggnog?
Ang 250 g ng Eggnog ay may 200 kcal, 6.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7717 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
