Alamin ang laman ng plato mo
dressing para sa ensalada na Italyano
Calories at mga nutrisyon
bawasan ang calories
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 200 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 6.5 g 2%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 1074 mg 47%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.59 mg 4%
- Bitamina K 12.5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
- Choline 3.3 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.13 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 33 mg 1%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 1.6 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 0.3 g | 6.5 g | 20 g |
| 1 bahagi | 14 g | 28 | 0 g | 0.9 g | 2.8 g |
| 2 bahagi | 28 g | 56 | 0.1 g | 1.8 g | 5.6 g |
| ½ bahagi | 7 g | 14 | 0 g | 0.5 g | 1.4 g |
| 3 bahagi | 42 g | 84 | 0.1 g | 2.7 g | 8.4 g |
| 4 bahagi | 56 g | 112 | 0.2 g | 3.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0.2 g | 3.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 0.5 g | 9.8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 0.6 g | 13 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 0.8 g | 16 g | 50 g |
Mga kahawig na pagkain
- French salad dressinglutong bahay631 kcal / 100 g
- Dressing ng salad na Pransesmababa ang cal227 kcal / 100 g
- Russian salad dressingkomersyal, mababa ang calories142 kcal / 100 g
- Dressing para sa salad na Thousand Islandregular379 kcal / 100 g
- Honey mustard salad dressingmababang-kalorya207 kcal / 100 g
- Caesar salad dressingregular542 kcal / 100 g
- Salad dressing mababa ang taba25-50% langis, nakabalot251 kcal / 100 g
- Mababang kalorya na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, mababa ang kalorya263 kcal / 100 g
- Mababang taba na sarsa ng saladnaka-pack na nang maaga160 kcal / 100 g
- Coleslaw salad dressing404 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa dressing para sa ensalada na Italyano
Ilang calories ang nasa 100 g ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang 100 g ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 200 kcal, 0.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (14 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang 1 bahagi (14 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 28 kcal, 0 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (28 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang 2 bahagi (28 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 56 kcal, 0.1 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang ½ bahagi (7 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 14 kcal, 0 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (42 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang 3 bahagi (42 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 84 kcal, 0.1 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (56 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang 4 bahagi (56 g) ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 112 kcal, 0.2 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang 50 g ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 100 kcal, 0.2 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng dressing para sa ensalada na Italyano?
Ang 150 g ng dressing para sa ensalada na Italyano ay may 300 kcal, 0.5 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168096 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
