Alamin ang laman ng plato mo
Dessert na gatas at tsokolate
Calories at mga nutrisyon
214
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs27 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 6.3 g 31%
- Asukal 24 g —
- Sodium 74 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 92 µg 10%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 1.9 µg 6%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 135 mg 10%
- Iron 0.44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 125 mg 10%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 26 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.3 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 13 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.5 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.6 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 67 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Panghimagas na gatas na tsokolatepangkomersiyo196 kcal / 100 g
- Dessert na gatas na tsokolatefrozen, walang taba ng gatas167 kcal / 100 g
- Panghimagas na gawa sa gatasmga lasang hindi tsokolate, pangkomersiyo189 kcal / 100 g
- Tsokolate sa gatas535 kcal / 100 g
- Dessert na custard na tsokolatena may mga binhi na natatakpan ng tsokolate, refrigerated140 kcal / 100 g
- Puding na tsokolate112 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dessert na gatas at tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dessert na gatas at tsokolate?
Ang 100 g ng Dessert na gatas at tsokolate ay may 214 kcal, 4.3 g na protina, 27 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dessert na gatas at tsokolate?
Ang 50 g ng Dessert na gatas at tsokolate ay may 107 kcal, 2.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dessert na gatas at tsokolate?
Ang 150 g ng Dessert na gatas at tsokolate ay may 321 kcal, 6.5 g na protina, 40 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dessert na gatas at tsokolate?
Ang 200 g ng Dessert na gatas at tsokolate ay may 428 kcal, 8.6 g na protina, 53 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dessert na gatas at tsokolate?
Ang 250 g ng Dessert na gatas at tsokolate ay may 535 kcal, 11 g na protina, 67 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-398 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
