Alamin ang laman ng plato mo

Dahon ng singkamas

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.1 g

Carbs2.1 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	29	3.1 g	2.1 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1.6 g	1.1 g	0.2 g
150 g	150 g	44	4.7 g	3.2 g	0.5 g
200 g	200 g	58	6.2 g	4.2 g	0.6 g
250 g	250 g	73	7.8 g	5.3 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 100 g ng Dahon ng singkamas ay may 29 kcal, 3.1 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 50 g ng Dahon ng singkamas ay may 15 kcal, 1.6 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 150 g ng Dahon ng singkamas ay may 44 kcal, 4.7 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 200 g ng Dahon ng singkamas ay may 58 kcal, 6.2 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 250 g ng Dahon ng singkamas ay may 73 kcal, 7.8 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 005095 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla