Alamin ang laman ng plato mo
Cream pangluto
Calories at mga nutrisyon
taba ng gulay, 15% taba
144
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs1.1 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 6 g 30%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.95 µg 0%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 3.3 mg 22%
- Bitamina K 18.5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 0.17 mg 1%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 8.9 µg 2%
- Bitamina B12 0.51 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 22.8 mg 5%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 3.9 µg 7%
- Iodine 28 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1.6 g | 1.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.8 g | 0.6 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2.4 g | 1.7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3.2 g | 2.2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4 g | 2.8 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream pangluto na may lasa ng keso10% taba, mababa sa lactose122 kcal / 100 g
- Likidong cream pangluto65% taba, inasnan588 kcal / 100 g
- Kremang pangluto18% taba189 kcal / 100 g
- Table creampara sa pagluluto, istilong nayon, 15% taba154 kcal / 100 g
- Plant-based na krema sa pagluluto75% taba, walang asin677 kcal / 100 g
- Magaan na cream para sa paglulutomagaan101 kcal / 100 g
- Kremataba ng gulay, 26% taba, flora255 kcal / 100 g
- Kremang mababa ang taba25% taba253 kcal / 100 g
- Krema ng soya para sa paglulutoplant-based, alternatibo sa krema162 kcal / 100 g
- Pamalit sa creamtaba ng gulay, soya, 17% taba186 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cream pangluto
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cream pangluto?
Ang 100 g ng Cream pangluto ay may 144 kcal, 1.6 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cream pangluto?
Ang 50 g ng Cream pangluto ay may 72 kcal, 0.8 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cream pangluto?
Ang 150 g ng Cream pangluto ay may 216 kcal, 2.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cream pangluto?
Ang 200 g ng Cream pangluto ay may 288 kcal, 3.2 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cream pangluto?
Ang 250 g ng Cream pangluto ay may 360 kcal, 4 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 699 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
