Alamin ang laman ng plato mo
Kremang pangluto
Calories at mga nutrisyon
taba ng halaman, 7% taba, mababa sa lactose
84
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs3.8 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 21.5 mg 1%
- Cholesterol 2.9 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 0.56 mg 1%
- Bitamina D 0.01 µg 0%
- Bitamina E 0.98 mg 7%
- Bitamina K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.05 mg 0%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 2.2 µg 1%
- Bitamina B12 0.17 µg 7%
Mga mineral
- Calcium 59.7 mg 5%
- Iron 0.02 mg 0%
- Magnesium 5.6 mg 1%
- Phosphorus 42.9 mg 3%
- Potassium 76.9 mg 2%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Copper 0 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 1.2 µg 2%
- Iodine 6.9 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1.5 g | 3.8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.7 g | 1.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2.2 g | 5.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3 g | 7.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 3.7 g | 9.5 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kremang pangluto na gawa sa oat13% taba145 kcal / 100 g
- Cream pangluto na may lasa ng keso10% taba, mababa sa lactose122 kcal / 100 g
- Kremang mababa ang taba10% taba, mababa sa lactose120 kcal / 100 g
- Plant-based na krema sa pagluluto75% taba, walang asin677 kcal / 100 g
- Magaan na cream para sa paglulutomagaan101 kcal / 100 g
- Pamalit sa cream na gawa sa bigaswalang dairy, taba ng gulay, 7% taba163 kcal / 100 g
- Krema ng soya para sa paglulutoplant-based, alternatibo sa krema162 kcal / 100 g
- Pamalit sa oat creamwalang dairy, 7% taba94 kcal / 100 g
- Likidong cream pangluto65% taba, inasnan588 kcal / 100 g
- Halo ng whipping cream gatas at taba ng gulay20% taba206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kremang pangluto
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kremang pangluto?
Ang 100 g ng Kremang pangluto ay may 84 kcal, 1.5 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kremang pangluto?
Ang 50 g ng Kremang pangluto ay may 42 kcal, 0.7 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kremang pangluto?
Ang 150 g ng Kremang pangluto ay may 126 kcal, 2.2 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kremang pangluto?
Ang 200 g ng Kremang pangluto ay may 168 kcal, 3 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kremang pangluto?
Ang 250 g ng Kremang pangluto ay may 210 kcal, 3.7 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32721 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
