Alamin ang laman ng plato mo
Cookie na may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
gawa sa mga langis at/o mantika, malambot na uri, komersyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 459 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 9.7 g 48%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 33 g —
- Sodium 294 mg 13%
- Cholesterol 0.7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.11 µg 1%
- Bitamina E 1.6 mg 10%
- Bitamina K 3.8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.74 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 37.3 µg 9%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 4.5 mg 25%
- Magnesium 29.8 mg 7%
- Phosphorus 64.2 mg 5%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 0.42 mg 18%
- Selenium 4.2 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4.3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.1 g | 33 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6.4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8.6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookies na may tsokolate at mantikilyagawa sa mantikilya, malambot na uri, komersyal487 kcal / 100 g
- Sandwich cookie na may tsokolatepuno ng krema425 kcal / 100 g
- Cookie na may tsokolate chips at manimatamis420 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiesinianda sa komرسyo, uri ng malambot444 kcal / 100 g
- Cookies na may mantikilya at tsokolategawa sa mantikilya, komersyal504 kcal / 100 g
- Kuking may tsokolate493 kcal / 100 g
- Mga kuking may tsokolate488 kcal / 100 g
- Chocolate chip na cookiesmatamis, walang gluten494 kcal / 100 g
- Biskwit na may tsokolatewalang gluten, tsokolate chips o balot, komersyal514 kcal / 100 g
- Kusot ng oat na may chocolate chipkomersyal473 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cookie na may tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cookie na may tsokolate?
Ang 100 g ng Cookie na may tsokolate ay may 459 kcal, 4.3 g na protina, 66 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cookie na may tsokolate?
Ang 50 g ng Cookie na may tsokolate ay may 230 kcal, 2.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cookie na may tsokolate?
Ang 150 g ng Cookie na may tsokolate ay may 689 kcal, 6.4 g na protina, 99 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cookie na may tsokolate?
Ang 200 g ng Cookie na may tsokolate ay may 918 kcal, 8.6 g na protina, 133 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cookie na may tsokolate?
Ang 250 g ng Cookie na may tsokolate ay may 1148 kcal, 11 g na protina, 166 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3813 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
