Alamin ang laman ng plato mo
Casserole ng gulay at munggo
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay
80
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs8.3 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 80 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 3.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.4 g | 8.3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.7 g | 4.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5.1 g | 13 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.8 g | 17 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8.5 g | 21 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gulay na kaserolgawa sa bahay52 kcal / 100 g
- Casserole ng gulaygawang-bahay, gravy sauce68 kcal / 100 g
- Casserole ng beans at root vegetablesgawa sa bahay48 kcal / 100 g
- Nilagang munggo o beans at halo-halong gulaygawa sa bahay42 kcal / 100 g
- Kasero ng gulaylutong-bahay, may sarsang gawa sa kamatis66 kcal / 100 g
- Luto ng gulaygawa sa bahay121 kcal / 100 g
- Kasero ng tofulutong-bahay78 kcal / 100 g
- Kari ng garbansos at mga butogawang-bahay119 kcal / 100 g
- Sopas ng lentil o legumbregawa sa bahay50 kcal / 100 g
- Lasanyang gulaygawang-bahay112 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Casserole ng gulay at munggo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Casserole ng gulay at munggo?
Ang 100 g ng Casserole ng gulay at munggo ay may 80 kcal, 3.4 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Casserole ng gulay at munggo?
Ang 50 g ng Casserole ng gulay at munggo ay may 40 kcal, 1.7 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Casserole ng gulay at munggo?
Ang 150 g ng Casserole ng gulay at munggo ay may 120 kcal, 5.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Casserole ng gulay at munggo?
Ang 200 g ng Casserole ng gulay at munggo ay may 160 kcal, 6.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Casserole ng gulay at munggo?
Ang 250 g ng Casserole ng gulay at munggo ay may 200 kcal, 8.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F002361 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
