Alamin ang laman ng plato mo
Kasero ng tofu
Calories at mga nutrisyon
lutong-bahay
78
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs6 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.6 g | 6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.8 g | 3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5.4 g | 9 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7.2 g | 12 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 9 g | 15 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kari ng tofugawang-bahay135 kcal / 100 g
- Kaserol ng baboygawang-bahay110 kcal / 100 g
- Kaserol na kambinggawang-bahay113 kcal / 100 g
- Casserole ng gulay at munggogawang-bahay80 kcal / 100 g
- Casserole ng gulaygawang-bahay, gravy sauce68 kcal / 100 g
- Gulay na kaserolgawa sa bahay52 kcal / 100 g
- Kasero ng gulaylutong-bahay, may sarsang gawa sa kamatis66 kcal / 100 g
- Kasero ng karne ng usalutong-bahay139 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kasero ng tofu
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kasero ng tofu?
Ang 100 g ng Kasero ng tofu ay may 78 kcal, 3.6 g na protina, 6 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kasero ng tofu?
Ang 50 g ng Kasero ng tofu ay may 39 kcal, 1.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kasero ng tofu?
Ang 150 g ng Kasero ng tofu ay may 117 kcal, 5.4 g na protina, 9 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kasero ng tofu?
Ang 200 g ng Kasero ng tofu ay may 156 kcal, 7.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kasero ng tofu?
Ang 250 g ng Kasero ng tofu ay may 195 kcal, 9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F002362 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
