Alamin ang laman ng plato mo
Buong butil na sorghum
Calories at mga nutrisyon
351
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs61 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 351 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 9.7 g 35%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 10 g | 61 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.2 g | 31 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 92 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 21 g | 123 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 26 g | 154 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Butil ng sorgo329 kcal / 100 g
- Buong-butil na harina ng sorgo359 kcal / 100 g
- Sorgobuong-butil, hilaw349 kcal / 100 g
- Harina ng sorghum353 kcal / 100 g
- Haring sorgum359 kcal / 100 g
- Buong bakwithilaw362 kcal / 100 g
- Sorghum334 kcal / 100 g
- Barley buong butilhilaw334 kcal / 100 g
- Wholegrain millethilaw360 kcal / 100 g
- Sorgumtuyo329 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong butil na sorghum
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong butil na sorghum?
Ang 100 g ng Buong butil na sorghum ay may 351 kcal, 10 g na protina, 61 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong butil na sorghum?
Ang 50 g ng Buong butil na sorghum ay may 176 kcal, 5.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong butil na sorghum?
Ang 150 g ng Buong butil na sorghum ay may 527 kcal, 16 g na protina, 92 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong butil na sorghum?
Ang 200 g ng Buong butil na sorghum ay may 702 kcal, 21 g na protina, 123 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong butil na sorghum?
Ang 250 g ng Buong butil na sorghum ay may 878 kcal, 26 g na protina, 154 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: slv 826 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
