Alamin ang laman ng plato mo
Buko ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, inihaw, may sarsa ng kamatis (kamatis, may mantika, sibuyas at bawang), may asin
183
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs1.1 g
Taba6.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 183 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 6.9 g 9%
- Hibla 0.5 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 1.1 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 44 g | 1.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 2.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 73 g | 2.7 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pigi ng bakawalang taba, inihaw/ini-roast, may sarsang kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), may asin182 kcal / 100 g
- Pigue ng baka na may sarsa ng kamatiswalang taba, niluto, (kamatis, may mantika, sibuyas at bawang), may asin163 kcal / 100 g
- Buto ng bakawalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin186 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagimay taba, inihaw, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), walang asin194 kcal / 100 g
- Pigue ng bakawalang taba, niluto, walang mantika, may asin182 kcal / 100 g
- Karne ng baka na may sarsa ng kamatisibabang bahagi ng hita, walang taba, niluto, kamatis, may langis, sibuyas at bawang, walang asin183 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, may sarsa ng kamatis, kamatis, mantika, sibuyas at bawang, walang asin164 kcal / 100 g
- Lomo ng baka na may sarsa ng kamatiswalang taba, inihaw, kamatis, may mantika, sibuyas at bawang, may asin184 kcal / 100 g
- Eye of round ng bakamay sarsa ng kamatis, kamatis, langis ng soya, sibuyas at bawang, walang asin186 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baka na may sarsa ng kamatiswalang taba, inihaw/inirosto, kamatis, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin184 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buko ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buko ng baka?
Ang 100 g ng Buko ng baka ay may 183 kcal, 29 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buko ng baka?
Ang 50 g ng Buko ng baka ay may 92 kcal, 15 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buko ng baka?
Ang 150 g ng Buko ng baka ay may 275 kcal, 44 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buko ng baka?
Ang 200 g ng Buko ng baka ay may 366 kcal, 58 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buko ng baka?
Ang 250 g ng Buko ng baka ay may 458 kcal, 73 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0449F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
