Alamin ang laman ng plato mo

Brokoling romanesco

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs4.5 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	30	2.1 g	4.5 g	0.2 g
50 g	50 g	15	1 g	2.3 g	0.1 g
150 g	150 g	45	3.1 g	6.8 g	0.4 g
200 g	200 g	60	4.1 g	9 g	0.5 g
250 g	250 g	75	5.1 g	11 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brokoling romanesco?

Ang 100 g ng Brokoling romanesco ay may 30 kcal, 2.1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brokoling romanesco?

Ang 50 g ng Brokoling romanesco ay may 15 kcal, 1 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brokoling romanesco?

Ang 150 g ng Brokoling romanesco ay may 45 kcal, 3.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brokoling romanesco?

Ang 200 g ng Brokoling romanesco ay may 60 kcal, 4.1 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brokoling romanesco?

Ang 250 g ng Brokoling romanesco ay may 75 kcal, 5.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G350132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla