Alamin ang laman ng plato mo

Nilagang romanesco

Calories at mga nutrisyon

nilaga, may taba at asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2 g

Carbs4.5 g

Taba5.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	77	2 g	4.5 g	5.5 g
50 g	50 g	39	1 g	2.2 g	2.8 g
150 g	150 g	116	3.1 g	6.7 g	8.3 g
200 g	200 g	154	4.1 g	8.9 g	11 g
250 g	250 g	193	5.1 g	11 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang romanesco?

Ang 100 g ng Nilagang romanesco ay may 77 kcal, 2 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang romanesco?

Ang 50 g ng Nilagang romanesco ay may 39 kcal, 1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang romanesco?

Ang 150 g ng Nilagang romanesco ay may 116 kcal, 3.1 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang romanesco?

Ang 200 g ng Nilagang romanesco ay may 154 kcal, 4.1 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang romanesco?

Ang 250 g ng Nilagang romanesco ay may 193 kcal, 5.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X573312 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla