Alamin ang laman ng plato mo
Bran ng trigo
Calories at mga nutrisyon
inihaw, pinatamis, All-Bran Plus
349
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs62 g
Taba3.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 349 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 14 g 50%
- Asukal 13 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 62 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.2 g | 31 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 16 g | 93 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 21 g | 124 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 155 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sereal na pang-almusal na All-Bran Plus na may bran ng trigomay malt, inihaw367 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na All-Bran na may bran ng trigopinayaman, hal.364 kcal / 100 g
- Magaspang na bran ng trigo269 kcal / 100 g
- Sereal na All-Branmay bran ng trigo, All-Bran335 kcal / 100 g
- Mga butil ng trigo All-Bran Regularinihaw336 kcal / 100 g
- Oat bran376 kcal / 100 g
- Darak ng maisdarak ng mais226 kcal / 100 g
- Tinapay na may banlik ng butil244 kcal / 100 g
- Buong butil na cereal sa almusal266 kcal / 100 g
- Mga bran flakespost, handang kainin328 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bran ng trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bran ng trigo?
Ang 100 g ng Bran ng trigo ay may 349 kcal, 10 g na protina, 62 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bran ng trigo?
Ang 50 g ng Bran ng trigo ay may 175 kcal, 5.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bran ng trigo?
Ang 150 g ng Bran ng trigo ay may 524 kcal, 16 g na protina, 93 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bran ng trigo?
Ang 200 g ng Bran ng trigo ay may 698 kcal, 21 g na protina, 124 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bran ng trigo?
Ang 250 g ng Bran ng trigo ay may 873 kcal, 26 g na protina, 155 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.241 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
