Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit na oat Jyväshyvä
Calories at mga nutrisyon
likas na sangkap, gawa sa langis ng rapeseed
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 489 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 23 g —
- Sodium 500 mg 22%
- Cholesterol 1.3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.45 µg 0%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.5 mg 30%
- Bitamina K 34 µg 28%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.47 mg 3%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 15.8 µg 4%
- Bitamina B12 0.06 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 46.1 mg 4%
- Iron 2.1 mg 11%
- Magnesium 64.2 mg 15%
- Phosphorus 221 mg 18%
- Potassium 244 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 1.7 mg 73%
- Selenium 6.2 µg 11%
- Iodine 12 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7.8 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 12 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 16 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 140 g | 63 g |
Mga kahawig na pagkain
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Biskwit na oatgawa sa industriya461 kcal / 100 g
- Whole-wheat na biskwit Jyväshyvä Cracotte402 kcal / 100 g
- Biskwit na gawa sa langis ng rapeseedkaraniwan444 kcal / 100 g
- Oat cookiesmay flakes, gawa sa industriya511 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Oatmeal na sandwich cookiemay palamang krema508 kcal / 100 g
- Matamis na biskwit na oatSibas455 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay na may oatstinapay na oat na inihurno muli, Vaasan289 kcal / 100 g
- Oululainen na malutong na tinapay na oatFinn Crisp, Fazer378 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit na oat Jyväshyvä
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä?
Ang 100 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä ay may 489 kcal, 7.8 g na protina, 56 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä?
Ang 50 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä ay may 245 kcal, 3.9 g na protina, 28 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä?
Ang 150 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä ay may 734 kcal, 12 g na protina, 84 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä?
Ang 200 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä ay may 978 kcal, 16 g na protina, 112 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä?
Ang 250 g ng Biskwit na oat Jyväshyvä ay may 1223 kcal, 19 g na protina, 140 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31615 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
