Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 59 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 12 g —
  • Sodium 194 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.2 µg 0%
  • Bitamina C 4.1 mg 5%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.08 mg 1%
  • Bitamina K 0.2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.16 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folate (B9) 37 µg 9%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 7.5 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 22.7 mg 2%
  • Iron 0.7 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 24.2 mg 2%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 0.31 mg 3%
  • Copper 0.21 mg 23%
  • Manganese 0.72 mg 31%
  • Selenium 0.2 µg 0%
  • Iodine 0.5 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g591 g12 g0.3 g
50 g50 g290.5 g6 g0.2 g
150 g150 g881.5 g18 g0.5 g
200 g200 g1172 g24 g0.6 g
250 g250 g1462.5 g30 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Beet, red, canned

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beet, red, canned?

Ang 100 g ng Beet, red, canned ay may 59 kcal, 1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beet, red, canned?

Ang 50 g ng Beet, red, canned ay may 29 kcal, 0.5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beet, red, canned?

Ang 150 g ng Beet, red, canned ay may 88 kcal, 1.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beet, red, canned?

Ang 200 g ng Beet, red, canned ay may 117 kcal, 2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beet, red, canned?

Ang 250 g ng Beet, red, canned ay may 146 kcal, 2.5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 621 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla