Alamin ang laman ng plato mo
Bakwit
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
115
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs21 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 115 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.4 g | 21 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 11 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.6 g | 32 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.9 g | 42 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 53 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Butil ng bakwit364 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na bakwitpinakuluan43 kcal / 100 g
- Semolina ng bakwitpinakuluan46 kcal / 100 g
- Mga butil ng bakwitiniihaw, niluto92 kcal / 100 g
- Pansit na bakwitpinakuluan, pinatulo109 kcal / 100 g
- Buto ng buckwheatiniihaw, niluto92 kcal / 100 g
- Butil ng trigopinakuluan98 kcal / 100 g
- Trigopinakuluan na may taba at asin202 kcal / 100 g
- Groats ng barleyniluto88 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na espeltapinakuluan51 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakwit?
Ang 100 g ng Bakwit ay may 115 kcal, 4.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakwit?
Ang 50 g ng Bakwit ay may 58 kcal, 2.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakwit?
Ang 150 g ng Bakwit ay may 173 kcal, 6.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakwit?
Ang 200 g ng Bakwit ay may 230 kcal, 8.9 g na protina, 42 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakwit?
Ang 250 g ng Bakwit ay may 288 kcal, 11 g na protina, 53 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C320032 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla