Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 325 kcal —
  • Protina 40 g 81%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 7.6 g 10%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 27 g 96%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 51 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0.4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 11 mg 916%
  • Riboflavin (B2) 4 mg 308%
  • Niacin (B3) 40.2 mg 251%
  • Pantothenic acid (B5) 13.5 mg 270%
  • Bitamina B6 1.5 mg 88%
  • Folate (B9) 2340 µg 585%
  • Bitamina B12 0.07 µg 3%
  • Choline 32 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 30 mg 2%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Phosphorus 637 mg 51%
  • Potassium 955 mg 20%
  • Zinc 7.9 mg 72%
  • Copper 0.44 mg 48%
  • Manganese 0.31 mg 14%
  • Selenium 7.9 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g32540 g14 g7.6 g
50 g50 g16320 g7.2 g3.8 g
150 g150 g48861 g22 g11 g
200 g200 g65081 g29 g15 g
250 g250 g813101 g36 g19 g

Mga tanong tungkol sa aktibong tuyong pampaalsa ng panadero

Ilang calories ang nasa 100 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero?

Ang 100 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero ay may 325 kcal, 40 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero?

Ang 50 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero ay may 163 kcal, 20 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero?

Ang 150 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero ay may 488 kcal, 61 g na protina, 22 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero?

Ang 200 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero ay may 650 kcal, 81 g na protina, 29 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero?

Ang 250 g ng aktibong tuyong pampaalsa ng panadero ay may 813 kcal, 101 g na protina, 36 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4008 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla