Alamin ang laman ng plato mo

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.

Calories at mga nutrisyon

341
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba27 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 341 kcal —
  • Protina 24 g 48%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 27 g 34%
  • Saturated fat 17 g 87%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 755 mg 33%
  • Cholesterol 88 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 248 µg 28%
  • Bitamina C 0.5 mg 1%
  • Bitamina D 0.27 µg 1%
  • Bitamina E 0.68 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1.5 µg 5%
  • Folate (B9) 60 µg 15%
  • Bitamina B12 1.4 µg 57%
  • Choline 15.4 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 607 mg 47%
  • Iron 0.16 mg 1%
  • Magnesium 26.9 mg 6%
  • Phosphorus 530 mg 42%
  • Potassium 67.1 mg 1%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 8.5 µg 15%
  • Iodine 10.4 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34124 g0 g27 g
50 g50 g17012 g0 g13 g
150 g150 g51136 g0 g40 g
200 g200 g68248 g0 g54 g
250 g250 g85260 g0 g67 g

Mga tanong tungkol sa Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?

Ang 100 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ay may 341 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?

Ang 50 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ay may 170 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?

Ang 150 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ay may 511 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?

Ang 200 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ay may 682 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?

Ang 250 g ng Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ay may 852 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 67 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 161 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla