Alamin ang laman ng plato mo

Goat cheese, hard, 45% fidm.

Calories at mga nutrisyon

362
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba31 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 362 kcal —
  • Protina 21 g 43%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 31 g 39%
  • Saturated fat 18 g 92%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 256 mg 11%
  • Cholesterol 102 mg 34%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 350 µg 39%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.42 µg 2%
  • Bitamina E 0.49 mg 3%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5.1 µg 17%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 0.2 µg 8%
  • Choline 15.4 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 820 mg 63%
  • Iron 0.22 mg 1%
  • Magnesium 58.3 mg 14%
  • Phosphorus 570 mg 46%
  • Potassium 97 mg 2%
  • Zinc 3.3 mg 30%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 13.8 µg 25%
  • Iodine 72 µg 48%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g36221 g0 g31 g
50 g50 g18111 g0 g15 g
150 g150 g54432 g0 g46 g
200 g200 g72543 g0 g62 g
250 g250 g90653 g0 g77 g

Mga tanong tungkol sa Goat cheese, hard, 45% fidm.

Ilang calories ang nasa 100 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm.?

Ang 100 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm. ay may 362 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm.?

Ang 50 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm. ay may 181 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm.?

Ang 150 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm. ay may 544 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm.?

Ang 200 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm. ay may 725 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm.?

Ang 250 g ng Goat cheese, hard, 45% fidm. ay may 906 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 77 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1777 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla