Alamin ang laman ng plato mo
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 273 kcal —
- Protina 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 11 g 57%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 601 mg 26%
- Cholesterol 58 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 163 µg 18%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.19 µg 1%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
- Choline 15.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 740 mg 57%
- Iron 0.19 mg 1%
- Magnesium 32.3 mg 8%
- Phosphorus 440 mg 35%
- Potassium 80.8 mg 2%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 10 µg 18%
- Iodine 13.8 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 43 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 57 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 71 g | 0 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- 45 % fidm. mozzarella semihard cheese320 kcal / 100 g
- Norwegian semi-hard mozarella cheese317 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 45 % fat in dry matter259 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 20 % fat in dry matter158 kcal / 100 g
- Kesong mozzarellabahagyang inalisan ng taba, 17% taba278 kcal / 100 g
- Norwegian na mozzarella na mababa ang tabamedyo matigas, mababa ang taba, mozzarella, Norwegian266 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong mozzarellaprosesong produkto, walang taba155 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
Ang 100 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ay may 273 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
Ang 50 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ay may 136 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
Ang 150 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ay may 409 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
Ang 200 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ay may 545 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
Ang 250 g ng Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ay may 681 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1299 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
