Guide til å bytte

Slik eksporterer du dataene dine fra Lifesum

Lifesums nettsted lar deg bare eksportere matregistreringene fra de siste sju dagene på lifesum.com/account/export-data. Hvis du vil ha hele historikken din (mat, trening, veiinger, målinger og oppskrifter), kan du skrive til Lifesums brukerstøtte fra appen eller fra e-postadressen som er knyttet til kontoen din. Si opp minst tre dager før fornyelsen.

Kort oversikt over dataeksport fra Lifesum

EksportknappBare de siste sju dagene, på nettstedet
Nødvendig abonnementIkke oppgitt av Lifesum
Hvorlifesum.com, eller support@lifesum.com for hele historikken
FilIkke oppgitt; kundestøtte sender hele historikken
Dette inneholder filenMat, trening, kroppsfett, mål, veiinger, oppskrifter
Dette kan Calori leseEn CSV-fil: matvarer med kalorier og næringsstoffer, veiinger og kroppsfett

Slik eksporterer du dataene dine fra Lifesum

Lifesum har to måter å gjøre dette på. Selvbetjent eksport på nettstedet er en betaversjon som dekker matregistreringene fra de siste sju dagene. Eldre data får du fra brukerstøtten, som sender hele historikken når du ber om det.

Lifesum oppgir ikke filformatet eller hvor lang tid brukerstøtten bruker, så be om CSV i meldingen din.

De siste sju dagene, på nettstedet

  1. Logg inn på lifesum.com.
  2. Åpne lifesum.com/account/export-data og last ned filen.

Full historikk fra kundestøtte

  1. Kontakt brukerstøtten fra appen, eller skriv til support@lifesum.com fra e-postadressen som er knyttet til kontoen din.
  2. Be om hele historikken din (mat, trening, kroppsfett, mål, veiinger og oppskrifter) som CSV.
  3. Last ned filene fra svaret.

Ta med historikken din fra Lifesum til Calori

  1. Hvis eksporten kommer som en ZIP-fil, pakker du den ut først. Calori leser CSV-filer, én fil om gangen.
  2. Åpne Innstillinger → Eksporter og importer data i Calori-appen, og velg fanen Importer.
  3. Trykk på Velg en fil og velg CSV-filen. Calori finner ut av kolonnene og viser en forhåndsvisning med antall oppføringer, hvilke dager og hvilke næringsstoffer som ble funnet.
  4. Se gjennom forhåndsvisningen og bekreft. Ingenting lagres før du gjør det, og hvis du importerer den samme filen to ganger, blir det ikke opprettet duplikater.

Importer først matdagbokfilen, deretter veiingene og kroppsmålene. Hvis kundestøtte sender et annet format enn CSV, kan du ta vare på det og begynne matloggen på nytt i Calori.

Calori importerer matoppføringer med kalorier og næringsstoffer, samt kroppsdata som vekt, kroppsfett, midjemål, skritt og søvn. Trening og forbrente kalorier blir ikke med. En PDF er dokumentasjon du kan ta vare på, ikke en fil som apper kan lese tilbake som data.

Last ned i App Store Last ned på Google Play

Slik avslutter du Lifesum-abonnementet ditt

Lifesum ber deg si opp minst tre dager før fornyelsesdatoen. Si opp der du betalte.

Betalt via App Store (iPhone)

  1. Åpne Innstillinger-appen på iPhonen din og trykk på navnet ditt.
  2. Trykk på Subscriptions.
  3. Velg Lifesum og trykk på Si opp abonnement.

Betalt via Google Play (Android)

  1. Åpne Google Play og trykk på profilikonet ditt.
  2. Trykk på Payments & subscriptions og deretter Subscriptions.
  3. Velg Lifesum og trykk på Si opp abonnement.

Betalt på lifesum.com

  1. Logg inn på lifesum.com og åpne Manage Subscription.
  2. Velg Si opp abonnement og bekreft.

Betalt etter en annonse på Instagram eller Facebook (Paddle)

  1. Gå til paddle.net og velg å finne kjøpet ditt.
  2. Skriv inn e-postadressen du betalte med, og si opp via lenken Paddle sender deg.

Det å slette appen eller Lifesum-kontoen din avslutter ikke abonnementet. Si det opp først, og slett deretter.

Slik sletter du Lifesum-kontoen din

I appen

  1. Åpne Profile og deretter Settings og Account Settings.
  2. Trykk på Delete Account og bekreft.

På nettstedet

  1. Logg inn på lifesum.com og åpne Profile.
  2. Velg Slett konto og bekreft.

Slettingen kan ikke angres. Vent til du har fått hele historikken din fra brukerstøtten før du sletter kontoen.

Spørsmål

Kan jeg eksportere hele historikken min fra Lifesum?

Ikke på egen hånd: nettstedet eksporterer de siste sju dagene. Be kundestøtte om hele historikken som CSV.

Når bør jeg si opp Lifesum?

Minst tre dager før fornyelse, i App Store, Google Play, på lifesum.com eller via Paddle, avhengig av hvor du betalte.

Avsluttes abonnementet hvis jeg sletter Lifesum?

Nei. Abonnementet fortsetter selv om du sletter appen eller kontoen. Si det opp først.

Kilder

Sjekket mot Lifesums egne sider for hjelp, personvern og vilkår i november 2026. Appene endrer navn på menyene mellom versjoner. Hvis et trinn har flyttet på seg, kan du si fra til oss på support@calori.com.

Calori er ikke tilknyttet Lifesum. Lifesum er et varemerke som tilhører eieren.

Calori sammenlignet med Lifesum: Slik skiller appene seg fra hverandre

Calori-appen Gratis nedlasting Installer