Guide til å bytte

Slik eksporterer du dataene dine fra Fitia

Fitia eksporterer historikken din (matlogger, næringsstoffer og vekt) bare med det betalte abonnementet, via valget Export History i appen. Med gratis konto kan du eksportere måltidsplanen og handlelisten som PDF-filer. De kan brukes som dokumentasjon, men kan ikke importeres. Avslutt abonnementet før du sletter kontoen.

Kort oversikt over dataeksport fra Fitia

EksportknappJa, i appen
Nødvendig abonnementBetalt abonnement kreves for historikken; PDF-filer er tilgjengelige med alle abonnementer
HvorFitia-appen
FilIkke oppgitt for historikken; PDF for planer og lister
Dette inneholder filenMatlogger, næringsstoffer, vekt
Dette kan Calori leseEn CSV-fil med historikk: matvarer med kalorier og næringsstoffer, og veiinger

Slik eksporterer du dataene dine fra Fitia

Eksport av historikk er en funksjon i Fitias betalte abonnement, og Fitia oppgir ikke fremgangsmåten eller filformatet. Se etter den i profilen og kontoinnstillingene dine mens abonnementet fortsatt er aktivt.

Måltidsplanen og handlelisten kan eksporteres som PDF-filer uansett abonnement. Fitias personvernerklæring beskriver ingen måte å få tilgang til dataene på, så det beste alternativet er å eksportere historikken.

Historikk med det betalte abonnementet

  1. Åpne Fitia og trykk på profilbildet ditt på Plan-skjermen.
  2. Se etter Export History under kontoinnstillingene.
  3. Velg perioden og lagre eller del filen.

Handleliste som PDF

  1. Åpne handlelisten og velg datoene.
  2. Trykk på Export og lagre PDF-filen.

Ta med historikken din fra Fitia til Calori

  1. Hvis eksporten kommer som en ZIP-fil, pakker du den ut først. Calori leser CSV-filer, én fil om gangen.
  2. Åpne Innstillinger → Eksporter og importer data i Calori-appen, og velg fanen Importer.
  3. Trykk på Velg en fil og velg CSV-filen. Calori finner ut av kolonnene og viser en forhåndsvisning med antall oppføringer, hvilke dager og hvilke næringsstoffer som ble funnet.
  4. Se gjennom forhåndsvisningen og bekreft. Ingenting lagres før du gjør det, og hvis du importerer den samme filen to ganger, blir det ikke opprettet duplikater.

Hvis historikken er eksportert som en CSV-fil, kan du importere den. Hvis den er en PDF, kan du beholde den som dokumentasjon og starte på nytt i Calori: Ta et bilde, skann en strekkode eller skriv noen ord for å registrere et måltid med kalori- og makrotall. Calori foreslår også oppskrifter basert på det du har hjemme.

Calori importerer matoppføringer med kalorier og næringsstoffer, samt kroppsdata som vekt, kroppsfett, midjemål, skritt og søvn. Trening og forbrente kalorier blir ikke med. En PDF er dokumentasjon du kan ta vare på, ikke en fil som apper kan lese tilbake som data.

Last ned i App Store Last ned på Google Play

Slik avslutter du Fitia-abonnementet ditt

Si opp der du betalte. Betalinger gjort på Fitias nettsted kan refunderes innen 48 timer ved å skrive til premium@fitia.app.

I appen

  1. På Plan-skjermen trykker du på profilbildet ditt og deretter på Account.
  2. Trykk på Manage Subscription og deretter Cancel Subscription.

Betalt på Fitias nettsted

  1. Logg inn på app.fitia.app og åpne menyen.
  2. Velg Administrer abonnement og deretter Si opp abonnement.

Betalt via App Store (iPhone)

  1. Åpne Innstillinger-appen på iPhonen din og trykk på navnet ditt.
  2. Trykk på Subscriptions.
  3. Velg Fitia og trykk på Si opp abonnement.

Betalt via Google Play (Android)

  1. Åpne Google Play og trykk på profilikonet ditt.
  2. Trykk på Payments & subscriptions og deretter Subscriptions.
  3. Velg Fitia og trykk på Si opp abonnement.

Det å slette appen avslutter ikke et abonnement betalt via Apple eller Google. Eksporter historikken din før det betalte abonnementet utløper – da forsvinner også eksportmuligheten.

Slik sletter du Fitia-kontoen din

I appen

  1. På Plan-skjermen trykker du på profilbildet ditt og deretter på Account.
  2. Trykk på Delete account og bekreft.

Slettingen er permanent. Hvis du bare vil fjerne deler av dataene dine, kan du i stedet skrive til soporte@fitia.app.

Spørsmål

Kan jeg eksportere historikken min fra Fitia gratis?

Nei. Du trenger et betalt abonnement for å bruke Export History. Med gratis konto kan du eksportere måltidsplanen og handlelisten som PDF-filer.

Hvordan avslutter jeg Fitia?

I appen: profilbilde → Account → Manage Subscription → Cancel Subscription. Hvis du betalte i App Store eller Google Play, avslutter du abonnementet der.

Avsluttes abonnementet hvis jeg sletter Fitia-kontoen min?

Ikke stol på at det skjer automatisk. Si opp abonnementet først, og slett deretter kontoen.

Kilder

Sjekket mot Fitias egne sider for hjelp, personvern og vilkår i november 2026. Appene endrer navn på menyene mellom versjoner. Hvis et trinn har flyttet på seg, kan du si fra til oss på support@calori.com.

Calori er ikke tilknyttet Fitia. Fitia er et varemerke som tilhører eieren.

Calori sammenlignet med Fitia: Slik skiller appene seg fra hverandre

Calori-appen Gratis nedlasting Installer