Znajte što je na vašem tanjuru
zlatovčica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, meso i koža, sušeno
436
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine69 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 436 kcal —
- Bjelančevine 69 g 138%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 128 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 44,8 µg 224%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 88 mg 21%
- Fosfor 857 mg 69%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 104 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 138 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 173 g | 0 g | 38 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici zlatovčica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice zlatovčica?
100 g namirnice zlatovčica sadrži 436 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice zlatovčica?
50 g namirnice zlatovčica sadrži 218 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice zlatovčica?
150 g namirnice zlatovčica sadrži 654 kcal, 104 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice zlatovčica?
200 g namirnice zlatovčica sadrži 872 kcal, 138 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice zlatovčica?
250 g namirnice zlatovčica sadrži 1090 kcal, 173 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5841 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
