Znajte što je na vašem tanjuru

zeleni čaj

Kalorije i nutritivne vrijednosti

spremni za piće, dijetalno

4
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0 g
UH0,9 g
Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 4 kcal —
  • Bjelančevine 0 g 0%
  • Ugljikohidrati 0,9 g 0%
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,9 g —
  • Natrij 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 9,5 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 1 mg 0%
  • Željezo 0 mg 0%
  • Magnezij 1 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Kalij 5 mg 0%
  • Cink 0,01 mg 0%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g40 g0,9 g0 g
1 porcija269 g110 g2,5 g0 g
2 porcije538 g220 g5 g0 g
½ porcije134,5 g50 g1,3 g0 g
3 porcije807 g320 g7,5 g0 g
4 porcije1076 g430 g10 g0 g
50 g50 g20 g0,5 g0 g
150 g150 g60 g1,4 g0 g
200 g200 g80 g1,9 g0 g
250 g250 g100 g2,3 g0 g

Pitanja o namirnici zeleni čaj

Koliko kalorija ima 100 g namirnice zeleni čaj?

100 g namirnice zeleni čaj sadrži 4 kcal, 0 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (269 g) namirnice zeleni čaj?

1 porcija (269 g) namirnice zeleni čaj sadrži 11 kcal, 0 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (538 g) namirnice zeleni čaj?

2 porcije (538 g) namirnice zeleni čaj sadrži 22 kcal, 0 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (134,5 g) namirnice zeleni čaj?

½ porcije (134,5 g) namirnice zeleni čaj sadrži 5 kcal, 0 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (807 g) namirnice zeleni čaj?

3 porcije (807 g) namirnice zeleni čaj sadrži 32 kcal, 0 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1076 g) namirnice zeleni čaj?

4 porcije (1076 g) namirnice zeleni čaj sadrži 43 kcal, 0 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice zeleni čaj?

50 g namirnice zeleni čaj sadrži 2 kcal, 0 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice zeleni čaj?

150 g namirnice zeleni čaj sadrži 6 kcal, 0 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171885 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana