Znajte što je na vašem tanjuru
Vrhnje za kuhanje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
biljna mast, 5 % masti, s niskim udjelom laktoze
68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH4,3 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 68 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 21,9 mg 1%
- Kolesterol 0,7 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 60,6 mg 5%
- Željezo 0,03 mg 0%
- Magnezij 5,9 mg 1%
- Fosfor 44,3 mg 4%
- Kalij 78,2 mg 2%
- Cink 0,21 mg 2%
- Bakar 0 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,4 µg 2%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,3 g | 6,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,8 g | 11 g | 13 g |
Slične namirnice
- Vrhnje za kuhanje s okusom sira10 % masti, s niskim udjelom laktoze122 kcal / 100 g
- Lagano vrhnje za kuhanjelagano101 kcal / 100 g
- Biljno vrhnje za kuhanje75 % masti, neslano677 kcal / 100 g
- Sojino vrhnje za kuhanjebiljno, zamjena za vrhnje162 kcal / 100 g
- Tekuće vrhnje za kuhanje65 % masti, slano588 kcal / 100 g
- Vrhnje s niskim udjelom masti10 % masti, s malo laktoze120 kcal / 100 g
- Zamjena za vrhnje od rižebez mliječnih proizvoda, biljna mast, 7 % masti163 kcal / 100 g
- Biljna alternativa vrhnju za kuhanjeod soje, za kuhanje i oplemenjivanje okusa157 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnje6 % masti, s malo laktoze86 kcal / 100 g
- Zamjena za zobeno vrhnjebez mliječnih proizvoda, 7 % masti94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrhnje za kuhanje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
100 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 68 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
50 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 34 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
150 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 102 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
200 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 136 kcal, 3 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrhnje za kuhanje?
250 g namirnice Vrhnje za kuhanje sadrži 170 kcal, 3,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32716 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
