Znajte što je na vašem tanjuru
Vrhnje s niskim udjelom masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
10 % masti, s malo laktoze
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 7,1 g 36%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,5 g —
- Natrij 27 mg 1%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 100 mg 8%
- Željezo 0,05 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 6,3 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
Slične namirnice
- Vrhnje za kuhanje5 % masti, s niskim udjelom laktoze68 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnje3,5 % masti, s malo laktoze64 kcal / 100 g
- Vrhnje za kuhanje s okusom sira10 % masti, s niskim udjelom laktoze122 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnje s manje masti18 % masti, ekološko189 kcal / 100 g
- Lagano kiselo vrhnjeoko 18 % masti207 kcal / 100 g
- Kremasti sirs niskim udjelom masti, 11 % masti, običan151 kcal / 100 g
- Mliječno vrhnje smanjene mastimliječno, uht, s manje masti, sprej u limenci196 kcal / 100 g
- Niskomasno mlijeko1,5 % masti, bez laktoze, obrađeno ultra visokom temperaturom46 kcal / 100 g
- Kremasti kvark10 % masti135 kcal / 100 g
- Krem sirs niskim udjelom masti, 15 % masti, običan, bez laktoze178 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrhnje s niskim udjelom masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti?
100 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti sadrži 120 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti?
50 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti sadrži 60 kcal, 1,6 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti?
150 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti sadrži 180 kcal, 4,7 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti?
200 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti sadrži 240 kcal, 6,3 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti?
250 g namirnice Vrhnje s niskim udjelom masti sadrži 300 kcal, 7,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 633 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
