Znajte što je na vašem tanjuru
Veal, medium fat, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
182
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 65 mg 3%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 96,5 mg 18%
Minerali
- Kalcij 8,2 mg 1%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 4,2 mg 38%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 363 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 454 | 50 g | 0 g | 28 g |
Slične namirnice
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Beef meat207 kcal / 100 g
- Beef meat152 kcal / 100 g
- Teleći miješani komadi masnoćasirovo638 kcal / 100 g
- Teleći miješani komadinemasno i masno, sirovo144 kcal / 100 g
- Teleće meso<5 % masti, sirovo, prosječno105 kcal / 100 g
- Teleće mišićno mesosirovo92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Veal, medium fat, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Veal, medium fat, raw?
100 g namirnice Veal, medium fat, raw sadrži 182 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Veal, medium fat, raw?
50 g namirnice Veal, medium fat, raw sadrži 91 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Veal, medium fat, raw?
150 g namirnice Veal, medium fat, raw sadrži 273 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Veal, medium fat, raw?
200 g namirnice Veal, medium fat, raw sadrži 363 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Veal, medium fat, raw?
250 g namirnice Veal, medium fat, raw sadrži 454 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 984 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
