Znajte što je na vašem tanjuru

Umak od šampinjona

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od tamnog osnovnog umaka

72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH5,4 g
Masti4,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 72 kcal —
  • Bjelančevine 1,7 g 3%
  • Ugljikohidrati 5,4 g 2%
  • Masti 4,8 g 6%
  • Zasićene masti 0,4 g 2%
  • Vlakna 0,7 g 3%
  • Šećeri 0 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g721,7 g5,4 g4,8 g
50 g50 g360,9 g2,7 g2,4 g
150 g150 g1082,6 g8 g7,2 g
200 g200 g1443,4 g11 g9,6 g
250 g250 g1804,3 g13 g12 g

Pitanja o namirnici Umak od šampinjona

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od šampinjona?

100 g namirnice Umak od šampinjona sadrži 72 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od šampinjona?

50 g namirnice Umak od šampinjona sadrži 36 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od šampinjona?

150 g namirnice Umak od šampinjona sadrži 108 kcal, 2,6 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od šampinjona?

200 g namirnice Umak od šampinjona sadrži 144 kcal, 3,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od šampinjona?

250 g namirnice Umak od šampinjona sadrži 180 kcal, 4,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X332263 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana